Όργανα κοιλιακών

Το Ab Roller (τραμπάλα κοιλιακών) τονίζει τους κοιλιακούς σας με μόλις λίγα λεπτά άσκηση την ημέρα.

Σχεδιασμένη με διπλή λειτουργία, η Ρόδα Κοιλιακών & Foam Roller ενδυναμώνει ολόκληρο το σώμα, με αποσπώμενες εργονομικές χειρολαβές οι οποίες αποθηκεύονται στο εσωτερικό του roller όταν θέλετε να αλλάξετε μορφή άσκησης.

Η κύλιση θεωρείται από ειδικούς ως μία από τις πιο δύσκολες, αλλά και παραγωγικές ασκήσεις κοιλιακών. Η ρυθμική κίνηση της ρόδας συμβάλλει στην ενίσχυση των ώμων, των χεριών και της πλάτης ενώ σας βοηθά να αναπτύξετε όλους του μύες του κεντρικού σώματος.